您的位置:首页 > 高考 > 心理调适> 正文

专家:考生放松心态踢好“临门一脚”

www.jyb.cn 2016年06月06日  来源:新华社

  新华社成都6月6日专电(记者 吴晓颖)高考在即,考生在考场上如何发挥出真实水平,降低失分点?专家认为,考生们的知识、能力储备已经基本定格,这时埋头苦读意义不大,更重要的是应掌握科学备考方法,把自己的心理状态、生理状态调整到最佳状态,保证在考场上正常发挥。

  成都七中万达学校校长陈刚说,通过高考,学生收获的不仅是一个自己渴求的分数,并借此升入一所心中理想的大学;更重要的是,通过高考前的复习、考试中的发挥、考试后的面对,磨砺和培养一个人在重大机遇和考验面前的意志品质、人生态度和价值取向。

  成都市教科院基教所副所长曹璇说,考前学生要调整作息,进入高考模式。在考场上要稳定情绪,适度紧张,保持应考状态,当感觉心慌意乱,思维迟钝时,可将笔停下来,反复做几次深呼吸,或舒展下双臂和头部。

  曹璇还提醒广大考生,答题时要相信第一反应,切忌三心二意。有的考生做完选择题后,不断复验,反复修改,结果反而吃不准。遇到卡壳时,要保持冷静,不急不躁,继续做下去,把失分降到最低点。




特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,中国教育新闻网所提供的招生和考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
【字体:】【打印】【发表评论】【推荐】【纠错】【关闭
{ 编辑:张春铭 }

教育信息

版权声明

  凡本网注明“来源:中国教育新闻网”的所有作品,版权均属于中国教育报刊社,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。 已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:中国教育新闻网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。


  凡本网注明“来源:XXXXX(非中国教育新闻网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。


  如作品内容、版权等存在问题,请在两周内同本网联系,联系电话:(010)82296588

细览版权信息