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静待高考成绩,规划志愿

www.jyb.cn 2016年06月21日  来源:北京考试报

  案例:

  每年高考都像一场漫长的战役,即使高考结束,父母似乎永远有操不完的心。考生小龙学习一直较好,自我感觉高考发挥也较正常。小龙原本以为可以彻底放松一下,愉快地和朋友相约去国外旅游。可父母考虑分数还没出来,一想到还要研究志愿填报的事情,全家的氛围依旧轻松不下来。爸爸说很多高校会在考后办校园开放日及咨询活动,希望一家三口一起看看。小龙有些不太情愿,可迫于压力只好更改了旅游行程。此后一周,小龙除了在家看电视、玩电脑,偶尔出去玩之外,还有一项必须完成的任务,就是上网查寻与报考相关的资料。每天晚饭后,父母不但会检查小龙完成的“工作量”,还会拿出各自白天收集到的信息,帮小龙分析该怎么报考。

  分析:

  考生结束了高中的学习生活,目前处于“真空状态”,没有了老师、父母和学业的多重压力,往往很放松,但填报志愿的压力也不容忽视。面临人生的重要抉择,如何安排好高考后的生活、做好时间管理和目标规划,确实不是件容易的事情。

  高考后面临的重要问题可归结为以下几点

  1.高考结束的适应期

  高考前,考生习惯了高强度而又单调的生活。现在,这种生活结束了,考生往往很难短时间内调整好心态,需要一个缓冲期,让自己的身心状态逐步舒缓。

  2.考后面临的报考问题

  高考不是结束,而是一个新的开始,尤其是面临人生一个重大的选择:选择学校和专业。在如此重要的时刻,父母不能含糊,要启动孩子以及整个家庭家族的智慧,帮助孩子做好选择。

  3.积极准备

  高考是人生重要学习阶段的结束,也是下一个重要学习阶段的开始。作为已迈入成年的高考生,要积极做好准备工作,无论是心态还是相关知识的储备,还有人生规划的角度。父母同样面临这个转变,从过去的护航高考,到现在的引导配合孩子选择高校及专业,这也是一门学问。

  建议:

  1.适度放松

  高考结束,考生适度放松是可以的。过重的精神压力在短时间内得不到释放,会造成压力过大、负面情绪积累等问题。父母要给孩子营造一个放松的环境和氛围,静静等待高考成绩的公布。

  父母可鼓励孩子进行适度放松和娱乐活动。当孩子提出放松旅行计划的时候,父母要尽量尊重孩子的想法,予以支持。如果孩子和同学共同出行,父母要提醒孩子注意安全,尤其是不能过度兴奋、不能饮酒等。

  家庭也可组织自己的放松旅行计划。其实,放松旅行的目的不是简单的游玩,而是增进亲子之间的理解。辛苦了三年,父母对孩子有些心疼但不知如何表达。通过旅行和放松方式,彼此可以交流心得,共同感受亲情带来的幸福感和放松感。

  2.静心等待

  高考已经结束,父母和孩子都要抱着一颗平常心,不要反复回忆或琢磨,不去纠结考得好坏、发挥是否失常或者有瑕疵。

  除了关心孩子的身心状态,分数是不可回避的话题。父母期盼也惦记着孩子的分数,很容易感到紧张和不安。此时,父母最需要做的就是淡定,尽量避免出现慌张、团团转等状态。父母淡定安宁的心态会感染孩子,以正确的心态对待考试成绩,并积极准备后面的志愿填报工作。

  3.筹划未来

  父母可以和孩子商量对哪所学校感兴趣,参加高校举办的校园开放日及咨询活动;也可和孩子一起查阅资料,做知识上的储备,包括报考技巧方面、学校院系和相关专业等知识;还可咨询有经验的老师和亲戚朋友,他们的经验和想法有助于扩宽孩子填报志愿的视野。

  现在,高考填报志愿在考后知分情况下完成。考生要理智地结合自己的分数,合理评估,结合多方面经验,在专业师长的指导下综合分析,选择未来的发展方向。选择的时候,父母要本着民主的态度,全面帮孩子筹划未来,共同商量、研究讨论,但最终的决定权要归还给孩子。(昌平区第一中学教师 王世强)




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